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ハハ日記

まだコスモスが咲いてます

あったかいでも今朝はこの冬一番の冷え込みだったとか今日は美容気功というのを受けてきた  「気」をかんじて 精神統一  体の力を抜いて深い呼吸ができるようになります  リラックスしたい方 とてもい...

2004年 12月 09日

水泳

クロールちゃんと泳いだことがない自己流で思考錯誤して なんとなく泳げそうナキガしてた・・というとこでも2年くらいプールに入ってなかったし基本を教わることにした順をおって教えてもらえる授業は30分...

2004年 12月 08日

ハハ日記

今日も暖かかった

タンポポが咲いてたミントははなちゃんのおさがりのこればっかりきたきりすずめはなとミント そろそろシャンプーしてやらなくては

2004年 12月 06日

ハハ日記

やせたい

最近思い出して また黒酢のんでる

2004年 12月 05日

ハハ日記

体脂肪

体脂肪ってどういうものもう自分の体重も 減りっこないやと(それどころかこの数年でどんどん増えてるのが現状)このところずっとあきらめかけていたが誘われて ジムに通うようになってもしかしたら少しは減...

2004年 12月 04日